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#你小時候也有訂羊奶嗎?🤪
#聽說羊奶比牛奶還好?

常...

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#你小時候也有訂羊奶嗎?🤪
#聽說羊奶比牛奶還好?

常聽到「羊奶比牛奶好消化、營養比較好而且能增加免疫力」🤔
✔️通常喝乳製品是為了他的蛋白質&鈣質
✔️幫助小朋友長大長骨頭~🦴

🔎不過...仔細一查羊奶和牛奶的營養成分...
其實差不了多少欸!!🥸
目前文獻也看不出羊奶可以增加免疫力~

所以說啦,喝羊奶或喝牛奶我覺得都OK
不用刻意追求一定要哪個比較營養🤗
(羊奶粉跟牛奶粉也是一樣的道理唷!)

不過門口掛著羊奶塑膠盒真的是兒時回憶
🐐🐑🐏誰小時候也有喝過呀~?🐐🐏🐑
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#薯條安 #營養師 #羊奶 #牛奶 #鈣 #營養 #小知識 #procreate #dietitian #milk


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從小喜歡吃薯條,然後長大當了營養師! 生活中需要一點營養概念... 但還需要一點美食、一點貓、一點悠哉懶惰~~ 主要分享:生活營養小知識、食物迷思、保健食品挑選和蔬食美食食記 :>
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